VC一般指的是维生素C。天天吃维生素C可能会对身体不好，所以不建议长期大量吃。
这是人体所必需的一种物质，如果患者出现了缺乏的情况，可能会使皮肤变差出现起皮的现象，也可能会引起口腔溃疡，还可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。此时患者可在医生的指导下合理补充，但是不建议长期过量服用，否则可能会加重胃肠负担引起消化不良，严重时可引起坏血病。
如果患者想要给身体补充维生素C，可以适当食用猕猴桃、橙子等食物，采取该方法既健康又营养，控制好食用量，一般不会给身体带来很大损害。患者平时要避免吃一些营养价值不高的食物，比如高盐、高油脂类，对身体健康不利。患者可以适当进行体育锻炼，增强身体素质。