铁锌钙氨基酸口服液适合什么人喝

铁锌钙氨基酸口服液一般适合免疫力低下的人群喝。

铁锌钙氨基酸口服液一般适合儿童、孕妇、老年人等免疫力低下的人群喝，具有抗疲劳、调节免疫、润肠通便等作用。如果患者化验之后发现存在缺锌、缺铁、缺钙等情况时，患者一般会出现无力，头晕，嗜睡等症状。此时，患者可以遵医嘱口服铁锌钙氨基酸口服液进行补充。

建议平时多摄入富含蛋白质和富含锌元素的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾皮、紫菜等，还可以适当晒太阳，可以促进钙吸收。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。