总黄酮每日建议摄入量

通常情况下，总黄酮每日建议摄入量，需要医生根据患者的年龄指导用药，不要自行盲目服用，以免出现身体不适症状。

总黄酮通常是指黄酮类化合物，此类物质可以有效地提高身体的抗氧化能力，改善睡眠，促进身体的新陈代谢，改善血液循环，增强身体的抵抗能力，有助于身体健康。另外，总黄酮每日的摄入量需要医生根据患者的年龄来进行指导用药，如果患者处于更年期，服用量可能会适当地增加，待更年期症状消失后，药量可逐步减少。

除此之外，患者在药物服用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，不要自行增加或减少用量，也不要间断性的服药，不仅无法达到治疗的效果，还有可能会引起月经失调的现象，而且如果患者在服用药物过程中出现了月经来潮，则要停止服用。此外，建议患者在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，有助于症状的缓解。