吃毛酸浆有什么好处

吃毛酸浆的好处有促进消化、辅助降糖以及提高免疫力等，但是需要注意尽量避免过量食用。

1、促进消化

毛酸浆内部含有丰富的膳食纤维，如果患者在日常生活中适当食用，可以促进胃肠道蠕动，使胃肠道内容物排出体外，从而帮助消化，预防便秘。

2、辅助降糖

毛酸浆中含有一定量的茄子苷，该种成分可以起到辅助降糖的作用，对于血糖偏高的患者适当食用后可以在一定程度上起到缓解的作用。

3、提高免疫力

毛酸浆内部含有钙、镁、钾等人体所需要的微量元素，适当食用可以补充体内所需要的微量元素，对于提高自身免疫力有一定的作用。

除此之外，毛酸浆还具有美容养颜等功效，患者在日常生活中需要注意控制毛酸浆的摄入量，不可过多食用。如果患者在日常生活中过多食用毛酸浆，容易对胃部黏膜产生刺激，从而出现腹泻、腹痛等不良现象。