偶尔喝脉动并不会长胖，但如果长期大量喝，可能会长胖。
1、不会长胖
脉动是一种比较常见的饮料，其中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等，适当喝可以补充身体所需要的营养，而且也不会对身体造成影响，这种情况一般不会长胖。
2、会长胖
脉动中含有大量的碳水化合物，而且热量非常的高，如果长期大量喝，容易导致体内的热量增加，形成脂肪，这种情况可能会长胖。如果想要控制体重，需要减少热量以及甜食的摄入，比如奶油蛋糕、面包、碳酸饮料等。
日常生活中养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免暴饮暴食。也可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，可以促进全身血液循环，能够起到燃烧体内脂肪的作用，在一定程度上能够达到减重的目的。