猪肉和鱼肉通常是能一起吃的，但是不要吃太多，以免对胃肠道组织造成影响。
猪肉中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，鱼肉含有大量的蛋白质、叶酸等营养成分。猪肉和鱼肉一起吃可能不会在胃肠道中产生化学反应，还可以有效为身体补充营养物质，增强自身的免疫能力。但是猪肉和鱼肉均属于肉类食物，建议适量食用，以免给胃肠道造成负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等现象。
吃了鱼肉和猪肉后，可以适当地对腹部进行按摩，也可以饭后15分钟后进行走动，能够促进胃肠道蠕动，使自身更好吸收营养。由于鱼肉是凉性食物，因此要注意鱼肉的摄入，更要避免与其他凉性食物一起吃，比如螃蟹、黄瓜等，以免导致肠道内的寒气过度堆积，从而出现频繁腹泻等现象。
在日常生活中也要注意饮食均衡摄入，避免经常暴饮暴食，也要保持良好作息习惯。