一般情况下，核桃是可以打豆浆喝的，但是需要控制好饮用量。
核桃属于常见的食物，里面含有比较多的锌元素、锰元素、铬元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到健脑的效果。在打豆浆的过程中适当添加核桃以后，可以加速体内的新陈代谢，也可以加速胃肠的蠕动，有助于改善便秘等不适情况。另外，还可以促进体内雌激素的分泌，也可以用于改善雌激素分泌不足引起的不适情况。虽然核桃与豆浆一起食用没有明显毒副作用，但如果食用过量，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，此时建议及时就医。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃清淡易消化的食物。