牛奶咖啡对身体有什么影响

适当服用牛奶咖啡可以补充营养、促进机体新陈代谢等，但是如果大量服用，可能会出现消化不良等情况。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，咖啡还有咖啡因，在平时适当服用可以补充机体所需要的营养成分，有利于机体的新陈代谢，同时对于增强机体免疫力是有一定作用的，同时咖啡因还具有兴奋中枢、缓解疲劳的作用。

但是如果摄入过多，可能加重胃肠负担，诱发腹痛、腹泻等不适。同时咖啡中的咖啡因还可能会对中枢神经系统造成影响，进而会出现睡眠障碍、失眠的情况。因此，适当饮用牛奶咖啡对人体有积极作用，但应注意适量摄入。