牛奶咖啡对身体有什么影响

2023-03-10 18:56:42

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

适当服用牛奶咖啡可以补充营养、促进机体新陈代谢等,但是如果大量服用,可能会出现消化不良等情况。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,咖啡还有咖啡因,在平时适当服用可以补充机体所需要的营养成分,有利于机体的新陈代谢,同时对于增强机体免疫力是有一定作用的,同时咖啡因还具有兴奋中枢、缓解疲劳的作用。

但是如果摄入过多,可能加重胃肠负担,诱发腹痛、腹泻等不适。同时咖啡中的咖啡因还可能会对中枢神经系统造成影响,进而会出现睡眠障碍、失眠的情况。因此,适当饮用牛奶咖啡对人体有积极作用,但应注意适量摄入。

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乌龙茶咖啡牛奶一起喝对身体有害吗
乌龙茶咖啡牛奶一起喝对身体一般没有害处,但需适量饮用。乌龙茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素等营养成分,可以起到提神醒脑、辅助促进胃肠道蠕动、帮助消化的作用。咖啡牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以起到补充营养、促进新陈代谢的作用。乌龙茶咖啡牛奶一起喝,可以增加机体的饱腹感,从而减少其他食物的摄入,在一定程度上还可以起到辅助减肥的作用。此外,乌龙茶和咖啡牛奶一起喝,一般不会产生对人体有害的物质,通常不会影响各自的营养价值,还可以使营养物质更加全面,所以对身体一般没有害处。需要注意的是,患者应适量饮用乌龙茶和咖啡牛奶,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于保持身体健康。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
方晓茹副主任医师

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咖啡能和牛奶一起喝吗
咖啡能和牛奶一起喝,这种搭配在日常生活中很常见,且有其独特的风味和一定的益处,但需注意的是,建议适量饮用,以免增加胃肠负担。咖啡本身具有浓郁醇厚、略带苦味的独特风味,而牛奶则有着柔和的奶香和淡淡的甜味。将牛奶加入咖啡中,可以中和咖啡的部分苦味,使咖啡的口感变得更加顺滑、柔和,同时增添了丰富的奶香味,让饮品的整体风味更加层次丰富、饱满。从营养互补的方面来看,咖啡和牛奶一起喝也有一定好处。咖啡中含有咖啡因、绿原酸等成分,具有一定的提神醒脑、促进新陈代谢的作用。牛奶则富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质,对骨骼健康、身体发育等都有重要意义。当咖啡与牛奶混合后,牛奶中的营养成分可以在一定程度上补充咖啡营养的不足,两者相互搭配,能在享受美味的同时,为身体提供更全面的营养支持。但在将咖啡和牛奶一起喝时也有一些需要注意的地方。对于胃肠比较敏感的人群,要控制饮用量,因为咖啡中的咖啡因可能会刺激胃酸分泌,而牛奶中的脂肪等成分也可能会加重胃肠负担,两者一起大量饮用可能导致胃肠不适,如胃痛、胃胀、腹泻等。另外,为了健康考虑,建议尽量不要添加过多的糖和奶油,以免摄入过多热量,增加肥胖、心血管疾病等风险。此外,建议选择新鲜的牛奶和品质良好的咖啡,自制饮品,这样可以更好地控制成分和摄入量。
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婴儿出现牛奶咖啡斑怎么回事,怎么办
婴儿出现牛奶咖啡斑可能是遗传因素、紫外线照射等非病理性原因导致的,也有可能是神经纤维瘤病、多发性骨纤维发育不良伴性早熟综合征、交界痣等病理性原因引起的,建议家长根据具体病因及时带婴儿就医进行治疗。1.遗传因素:如果家族中有人存在牛奶咖啡斑,并且面积较大,通常会通过基因遗传给后代,属于正常生理现象,一般不需要特殊处理,平时注意局部的清洁卫生。2.紫外线照射:若婴儿长时间受到紫外线照射,可能会刺激黑色素细胞分泌较多的色素颗粒,从而引起局部颜色改变的情况发生。此时可以适当涂抹防晒霜,也可以使用遮阳伞来预防。3.神经纤维瘤病:该疾病是一种常染色体显性遗传病,主要是由于基因突变所造成的。随着病情的发展,可能会导致皮肤表面出现棕色到古铜色的斑块,边缘不规则,大小不一等症状。婴儿可以在医生指导下服用维A酸片、维生素E软胶囊等药物进行治疗,平时也要避免抓挠局部皮肤。4.多发性骨纤维发育不良伴性早熟综合征:该疾病是一种先天性的遗传性疾病,主要是由于基因突变等因素所致。婴儿主要表现为身体多个部位出现牛奶咖啡斑和骨骼异常生长等症状。目前临床上常用的治疗方法包括手术切除病变组织以及放疗等方式,也要定期复诊。5.交界痣:通常是由于胚胎时期黑素细胞增生分化迟缓所引起的,会在面部、手背等部位形成褐色或者棕色的斑疹。若没有明显不适症状,则无需特殊处理;但如果影响美观,也可以采取激光疗法的方式进行改善。除此之外,还可能与错构瘤等原因有关。若婴儿除上述症状以外,还伴有其他不适表现,应及时前往医院就诊检查,明确病因后对症治疗。