芝麻酱含脂肪高吗

芝麻酱含脂肪是比较高的，在平时要适当进食，避免影响身体健康。

芝麻酱主要是由芝麻制成，含有脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，其中脂肪的含量是比较高的，约占食物总能量的50%左右，如果进食过多，可能会导致脂肪堆积，出现胃肠功能紊乱、消化不良等情况同时还可能会诱发肥胖等情况，如果没有及时调整饮食，还可能会出现高血压、高血脂等情况，不利于身体健康。具体的情况还需要咨询医生进行了解，在医生的指导下健康饮食。

在平时要养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，三餐规律，避免暴饮暴食，同时要适当运动，控制体重，定期去医院体检。如果出现异常的情况，建议最好去医院进行检查，同时在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗，并密切关注疾病的发展情况，避免诱发其他的疾病，影响身体健康。