喝杨梅汁一般不会发胖。
杨梅汁通常是指杨梅制作而成，其中富含矿物元素、维生素C、锌元素等营养物质。100克杨梅汁中的热量一般在43大卡，属于低热量饮品。喝杨梅汁可以为身体补充营养，通常不会使身体出现发胖现象，而且杨梅汁的口味比较酸涩，可以达到健脾开胃等效果，缓解食欲下降等现象。同时还可以促进胃肠道蠕动，改善大便干硬等情况。
但是对于胃肠道较差的人群，是不建议喝过多的杨梅汁的，以免造成胃酸分泌过多，从而伴随恶心呕吐等现象。若患者对杨梅汁有过敏倾向是不建议喝的，如果出现了消化不良或胃酸分泌，可以遵医嘱通过枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
建议患者在平时生活中要养成良好的进食习惯，不要经常暴饮暴食，更要避免吸烟酗酒，以免对肝肾功能造成影响。