喝黑茶一般比较好，但不要多喝。
黑茶中含有大量茶多酚，适量饮用可以刺激中枢神经系统，达到提神醒脑、消除疲劳的效果。喝适量的黑茶，还可以促进身体新陈代谢。但若喝过多黑茶，可能会加重胃肠道负担，引起腹部不适，比如腹痛、腹胀等。除此之外，还可能会导致大脑神经过度兴奋，出现入睡困难现象。建议多喝温开水，使体内茶多酚成分随尿液排出体外，改善睡眠质量。
此外，也不要过量喝酒，咖啡等刺激性饮品，以免刺激胃肠道黏膜，损害身体健康。患者可以吃一些富含优质蛋白、维生素的食物，如鸡蛋、虾、南瓜、苹果等，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。如果出现不适症状后，应及时就诊，明确原因。