长期喝弱酸性水对身体一般没有好处，不建议长期喝。
日常如果偶尔摄入弱酸性水可能可以帮助增强食欲。由于人体内部环境一般是呈现弱碱性的状态，如果长期饮用弱酸性水，可能会导致身体内部环境出现酸碱失衡，严重时可能会出现酸性体质，对机体的抵抗力以及免疫力一般造成影响。当机体抵抗力以及免疫力出现下降后，容易受到外界病原体感染，诱发疾病。此外很多慢性疾病在酸性环境下更容易诱发，因此当机体长期处于酸性环境下时，可能会诱发高血压或者心脏病等慢性疾病。因此，长期喝弱酸性水一般没有好处，不建议长期喝。
平时应注意饮食健康，不要过量进食任何食物，以免对身体造成损伤，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、猕猴桃、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如跑步、游泳等，可以增强身体免疫力。