体重没变腹部和腰上的肉变多了

2023-03-10 18:58:15

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

体重没变腹部和腰上的肉变多了可能是饮食不当引起,还有可能是长时间运动不佳、消化不良等因素导致,建议患者及时去医院就诊,并根据不同病因选择针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中不注意合理膳食,过多食用油腻性食物,比如炸鸡、猪肉等,容易导致脂肪在腹部处形成堆积,从而出现体重不变,腹部有赘肉的现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,比如小米粥、鸡蛋羹等。

2、长时间运动不佳

由于患者在饭后运动量较少,随着时间推移,可能会导致腹部和腰部产生赘肉,但体重不变的现象。建议患者在日常生活中需要注意积极参与户外运动,比如跑步、散步等,促使该症状得到缓解。

3、消化不良

对于体质比较虚弱的患者,由于自身胃肠道消化和吸收能力较弱,容易导致食物在胃部产生堆积,从而出现上述情况。患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,以清淡饮食为主,并在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物治疗。

除此之外,还有可能是肝硬化等因素导致,建议患者及时去医院就诊治疗,防止影响生活质量。

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