喝扎啤一般不会长胖，但是有些情况也是会长胖的，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不会长胖
扎啤属于啤酒的一种类型，里面一般含有比较多的鲜酵母等成分。少量饮用以后，可以促进胃液的分泌，也可以辅助帮助食物消化。适量饮用，并不会使脂肪在体内堆积，所以可能不会出现长胖的情况。
2、可能会长胖
如果自身的新陈代谢速度比较慢，而且喝过多的扎啤以后，此时热量的摄入大于其消耗量，在一定程度上也有可能会出现长胖等情况，甚至还会诱发血糖上升的现象。
在日常生活中，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃热量比较低的食物。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽、踢足球等，此时可以促进体内脂肪的燃烧，也可以达到辅助减肥的目的。