桃子一般是不可以多吃的。
成年人每天的水果摄入量一般在350克左右。桃子是一种水分、维生素和膳食纤维比较高的食物，并且含有丰富的烟酸、有机酸等对人体有益的成分，适量食用是有美容护肤、预防便秘和缓解口干、口渴等功效的，桃子比较适合体寒患者，因为属于一种温性食物，能够促进分泌消化液增加食欲，并且还可以给人体增加铁和钾等微量元素。但是吃太多可能会对胃肠造成负担引发腹痛、腹泻等症状，并且桃子糖分比较高，糖尿病患者应该减少食用。另外对桃子过敏的人建议不要食用，食用后可能引起红肿、瘙痒等不适。
日常生活中建议饮食方面做到合理膳食、少食多餐，多以清淡易消化为主。平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。