水有味道还能喝吗

2023-03-10 18:58:03

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

水有味道一般不能喝,可能会对身体造成一定伤害。

水属于一种无色无味的液体,具有维持身体正常代谢的功效,并且可以运送身体所需要的营养物质。如果水出现有味道的情况,一般是因为水受到污染了,如果喝了可能会对胃肠道造成一定刺激,从而引起腹痛、腹泻等症状,所以要避免喝有味道的水。个人在平时也要注意饮用水的卫生,要将水烧开之后再喝,避免喝生水。如果在喝水之后身体出现不适症状,要及时就医治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。

在日常生活中,个人要养成良好的卫生习惯,并且要保持居住环境的清洁卫生,可以多开窗通风。也要保持均衡的饮食,可以多吃一些维生素含量高的食物,例如苹果、芹菜等。还可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力。

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