王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
酸黄瓜如果吃多以后很可能会对胃肠道造成刺激,并且还可能会诱发高血压、增加致癌的风险,对身体健康有所影响。
1、对胃肠道造成刺激
通常酸黄瓜属于一种酸性的食物,如果吃多以后,很可能会导致胃酸分泌过多,刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻、恶心等症状,对身体健康有所影响。
2、高血压
由于酸黄瓜在腌制的过程中放入大量的盐,所以吃了酸黄瓜以后可能会导致钠盐摄入过多,时间久后会诱发高血压。如果本身患有高血压的患者,一般是不建议吃的,以免加重病情。
3、增加致癌的风险
在腌制酸黄瓜时放入大量的盐,腌制过程中可能会转化为亚硝酸盐。而亚硝酸盐属于一种致癌物质,所以长期吃酸黄瓜可能会存在致癌的风险,对身体健康有所影响。
建议患者在平时要适量食用腌制食物,避免经常性食用。患者平时也应注意饮食营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,有助于身体健康。