喝可乐、雪碧一般有腐蚀牙齿，引起血糖升高、肠胃不适的危害。
1、腐蚀牙齿
可乐、雪碧中含有碳酸，会影响钙的吸收，碳酸对牙有腐蚀性，由于饮料是冰镇的，经常吃冰冷的东西就会导致牙髓产生一过性的炎症，时间久了会导致牙髓炎发作。建议患者要适量饮用可乐、雪碧，尽量不要喝冰镇的，喝完之后要及时进行刷牙。
2、血糖升高
由于可乐、雪碧中含有大量糖分，如葡萄糖、蔗糖等成分，喝完后会刺激胰岛素的分泌，引起血糖浓度大量上升。建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜汁、水果汁来代替可乐、雪碧。如果患者患有糖尿病，长期喝可乐、雪碧会导致血糖升高，可在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列齐特片等降糖的药物。
3、肠胃不适
经常喝可乐、雪碧会刺激胃部黏膜分泌胃酸增多，胃酸会对胃黏膜造成刺激，容易引起胃部疼痛，还会导致消化能力下降，导致脾胃功能出现紊乱，还会容易引起急性肠炎、痢疾等疾病。建议患者平时可多吃一些温热的食物来缓解胃部受凉，还可在医生的指导下服用硫酸庆大霉素胶囊、蒙脱石分散片等药物。
除了上述症状以外，还可能会引起肥胖等症状，建议患者应合理饮食，少吃凉性的食物或饮品。