头孢通常指的是头孢菌素类抗生素。喝了酸奶通常是可以吃头孢菌素类抗生素的，但是应避免立即服用。
头孢菌素类抗生素可以用于治疗革兰氏阴性菌、革兰氏阳性菌等致病菌感染引起的上呼吸道感染、泌尿生殖系统感染、皮肤软组织感染等。而酸奶属于一种比较常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体内所需要的多种矿物质。喝了酸奶之后不建议直接服用头孢菌素类抗生素，否则可能会加重消化道的负担，也有可能会影响药效的发挥，可以在喝完酸奶后的一小时左右用，用药时也需要严格地遵循医嘱，以免给身体带来不必要的损伤。
同时也需要注意饮食清淡，用药期间应避免吃辣椒，生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，同时也需要改变吸烟、喝酒等不良习惯，以免产生不良反应。