吃了猪脑会胖吗

2023-03-10 19:01:23

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

吃了适量的猪脑一般不会胖,但仍需要从个人体质、吃猪脑的量分析。

猪脑中含有丰富的胆固醇、脂肪、蛋白质。如果不是易胖体质,偶尔吃适量猪脑一般不会胖,并且可以增加患者的饱腹感、补充营养,此外,积极参加跳绳、跑步等体育运动,可以消耗体内脂肪,减少肥胖几率。如果是易胖体质,长时间食用过多猪脑,可能会导致体内摄入过多脂肪,不运动可能会导致脂肪堆积,出现身体肥胖现象。

食用过多猪脑还可能会影响胃肠道蠕动,使食物堆积在胃肠道,引起消化不良,出现腹痛、食欲减退、呕吐等症状,不利于身体健康。患者可以按顺时针方向轻揉腹部,还可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。

如果患者出现恶心、呕吐等症状,要立即停止进食,并到医院就诊治疗。平时要多参加体育运动,比如太极拳、瑜伽等,提高身体免疫力。

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