心肺复苏指的是心肺复苏术，不是所有的晕倒都适合心肺复苏术。
心肺复苏术只对心脏骤停的患者有效果，不是所有的晕倒患者都适合做心脏复苏。如果身边突然出现晕倒患者的情况，无法判断是什么原因导致的，只需要将患者采取舒适的卧位，保持气道通畅就可以了，并且要及时拨打120，等医护人员到来的时候进行救治，避免救治不当，对患者身体造成一定伤害。如果没有出现心脏骤停的情况，不需要进行心肺复苏术，盲目操作可能会导致患者的身体出现一定损伤。
在日常生活中，要保持合理的膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，也要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。