糖吃多了头晕是怎么回事

糖吃多了头晕，可能是胰岛素分泌过多所造成的，但不排除是脑供血不足、糖尿病等原因引起的，需要积极配合医生进行治疗。

1、胰岛素分泌过多

如果吃过多的糖以后，可能会刺激胰岛素的分泌，在一定程度上还有可能会使体内的血糖发生波动，也可能会出现肢体乏力、头部不舒服等情况。可以多吃清淡的食物进行改善，比如米饭、苹果等，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等。

2、脑供血不足

如果不注意糖的摄入量，吃过多以后，可能会使迷走神经变兴奋，甚至也会影响到大脑的血液循环，从而出现头部晕晕沉沉的情况。可以多喝温水进行缓解，但是避免吃糖。必要时，也可以遵医嘱配合使用盐酸氟桂利嗪胶囊、养血清脑颗粒等药物进行改善。

3、糖尿病

频繁吃糖以后，可能会使体内的血糖浓度有所上升所造成的，此时会使血液的黏稠度有所下降，甚至也会出现头部血液循环不流畅的情况。可以定时去医院进行复查，也可以遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如脑梗死等，需要及时进行治疗。