肩膀困酸多考虑是睡姿不良导致的，也不排除是肩周炎、颈椎病等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡姿不良
患者可能是经常喜欢侧躺睡觉，从而导致肩部受压，引起软组织水肿，出现酸胀的情况，属于正常的生理现象，不必过于担心。在日常生活中睡眠时要调整睡眠姿势，避免剧烈的活动症状会逐步缓解。
2、肩周炎
可能是患者本身就患有肩部滑膜炎和关节囊纤维化，由于长时间未进行有效的治疗，导致炎症性加重，关节周围粘连、僵硬，从而在活动时出现肩部不适的现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
由于长时间的低头、颈部周围软组织损伤等原因导致的颈椎病，突出的椎间盘压迫神经以及周围组织，从而出现上升现象。在日常生活中要减少低头的次数，制定合理的锻炼计划，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康分散片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是骨折等原因导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。