郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
如果女性身高达到170厘米,腰围在60.05厘米通常是比较正常的。如果男性的身高在170厘米,腰围在79.9厘米是正常的。每个人的饮食情况不同,所以具体的腰围数也无法准确得知。
女性的腰围比男性腰围细一些。如果平时饮食相对较好,不存在经常挑食或偏食等现象,此时腰围可能会超过正常值0.05-1厘米。但如果平时饮食相对不好,经常存在挑食或偏食等现象,此时腰围可能会低于正常值0.05厘米。
通常腰围与身高不存在正比。可以从饮食等方面加以考虑,建议多吃些有营养的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤等。可以为身体补充钙质,增强自身的免疫能力。
在平时生活中也要多注意卧床休息,不要过度劳累,以免导致自身的抵抗能力下降。同时也要保持乐观向上的心态,多根据自身实际情况进行体育锻炼。