郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
胫后肌腱炎可能会出现足部关节疼痛、关节僵硬等症状，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。
1、症状
胫后肌腱炎通常是脚部肌肉被过度使用、反复强烈牵拉，导致肌腱部位退行性病变诱发无菌性炎症，会出现脚部关节疼痛，剧烈运动后疼痛症状会加重，还可能会伴随关节僵硬，晨起时症状尤为明显。随着病情不断发展，局部会出现明显的压痛、肿胀等情况。
2、治疗
患病期间要注意多加休息，避免脚部活动，注意合理膳食，适量吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于病情恢复；急性期可以通过冷敷的方式，减弱患处的血液循环，从而缓解症状，一段时间后，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以去医院，通过理疗的方式进行改善；如果患者疼痛症状比较严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，能够有效缓解疼痛症状。
若是经过治疗后症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。同时，日常生活中要注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，有利于身体恢复。