颈椎退行性变一般不会影响寿命，所以不存在能活几年这种说法。但是需要及时到医院就诊治疗，避免影响生活质量。
随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，颈椎部位的结构以及功能也会随着衰退。容易出现颈背疼痛的现象，如果不能引起重视采取有效措施进行改善，当压迫的神经以后可能会出现恶心、呕吐、四肢麻木等情况。患者可以到正规医疗机构的骨科通过X线检查、CT检查、磁共振成像等方式进行判断。确诊以后可以通过中医针灸的方式进行改善，也可以通过推拿的方式进行缓解，平时可以使用毛巾热敷局部，促进血液循环。当疼痛的症状比较严重时，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
平时要养成良好的生活习惯，避免长时间低头工作，睡觉的时候枕头不要过高。如果症状不能得到有效缓解，反而更加严重，需要及时就医。