手臂到肩膀里面筋痛怎么回事

出现手臂到肩膀里面筋痛，一般是慢性劳损造成，但也不排除是韧带拉伤、肌筋膜炎等疾病导致，建议根据疾病类型选择针对性方法改善。

1、慢性劳损

如果频繁使用发病部位进行劳作，对手臂肌肉软组织以及肩膀周围肌肉软组织产生刺激，造成上肢肌肉软组织乳酸堆积过多，造成手臂发酸、手臂筋脉疼痛等症状。可以通过毛巾热敷或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状造成的影响。

2、韧带拉伤

如果进行剧烈运动前未做好身体热身活动，而突然进行拉单杠或俯卧撑等体育运动，可能会对上臂韧带组织产生损害，出现韧带过度拉伤，引起上臂活动困难、活动姿势怪异等症状。可以按医嘱使用复方倍他米松注射液、氯唑沙宗片等药物改善。

3、肌筋膜炎

可能是坚硬物体碰撞、长期保持一种姿势、骨骼慢性炎症损伤等因素影响，造成肌筋膜组织细胞损伤引发的一类病变，出现手臂无法正常活动、稍微一活动剧烈疼痛、无法正常拉直手臂等症状。可以配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善疼痛。

除此之外，也有可能是颈椎病发作造成，建议根据发病原因选择适当方法改善。