聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
一般没有老年人浑身乏力吃什么药效果好的说法,需要根据具体的病因选择合理的处理措施,多考虑是营养不良、睡眠不足引起的,也可能是上呼吸道感染等疾病引起的。
1、营养不良
因为老年人的身体机能减弱和肌肉容量减少,当进食比较少摄入的热量和营养物质不足的时候,会造成营养不良,通常会出现精神不振、面色苍白等症状。建议平时饮食方面注意荤素搭配,合理膳食,保持饮食的多样化,可适当多摄入高蛋白和高维生素的食物,如鸡蛋、生菜等。
2、睡眠不足
睡眠质量不好的老人,可能会因为得不到充分的休息出现抵抗力下降的情况。建议及时补充睡眠,保持良好的作息习惯,做到早睡早起。
3、上呼吸道感染
可能是受凉或者病毒、细菌等感染,从而诱发上呼吸道感染。患者常伴随着发热、头晕、疲倦等症状。可以遵医嘱服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液等药物治疗,日常还要注意多补充水分。
除此之外,还可能是脑血管疾病等引起的,建议到医院检查明确病因后再对症治疗。