晚上喝水第二天水肿消除方法有自主修复、推拿、饮食调理等。
1、自主修复
睡前喝水，第二天早上醒来也会引起轻微水肿。这是因为淋巴系统在夜间排水管道不畅，水分停留在皮肤上，造成面部浮肿。这种情况会在醒后20分钟内消退，所以无须担心。
2、推拿
饮水后造成脸部浮肿，如果水肿比较严重，可以按照面部按摩的方法来改善。患者可以使用双手沿着淋巴结的流入处推动储存的水分，让其随着基础代谢排出体外，这样面部水肿会被自然去除。
3、饮食调理
饮水后脸部浮肿，可以煮一碗薏米红豆汤食用。薏米红豆汤有非常好的去湿气利湿作用，水肿状况下食用这种汤，可推动机体自主排出水分，达到除水肿的作用。
如果患者一饮水就会出现水肿状况，且好几处出现水肿状况，要引起注意。患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。