陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
经期前生气可能对身体造成一些不良的影响。
首先，经期前是女性体内激素水平波动的时期，情绪容易受到影响，如果过于激动、紧张、焦虑或生气，会导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素分泌增加，导致身体处于一种紧张的状态，可能引起失眠、食欲不振、头痛等症状。
其次，经期前生气还可能导致内分泌失调，因为情绪波动会影响体内激素的合成和分泌，导致黄体素水平降低、卵巢功能受到抑制、雌激素分泌不足等问题，进而导致月经失调、痛经等问题。
经期前生气还可能加重经前综合症状（PMS），因为情绪波动会对自律神经和免疫系统产生影响，使得PMS的症状变得更加严重，如情绪波动、疲劳、头痛、腰痛、肌肉酸痛等。
在日常生活中，建议女性朋友在经期前保持心情愉悦，尽量避免过度疲劳和紧张，调整作息、合理饮食，避免情绪波动过大，以保持身体健康。