散光需要天天戴眼镜吗

散光是否需要天天戴眼镜，还需要根据实际情况进行综合判断。如果情况不是很严重，不建议天天戴眼镜，如果情况比较严重，建议天天戴眼镜。

1、不建议天天戴眼镜

如果散光的度数在100度以内，而且裸眼视力相对比较好，并没有影响正常的生活，则可以考虑不天天戴眼镜。

2、建议天天戴眼镜

如果散光的度数相对比较高，已经超过了100度，而且看实物相对比较模糊，为了能够提高生活质量以及自身安全，建议时刻佩戴。

在日常生活中需要保持良好的用眼习惯，避免持续性用眼造成视疲劳。增加户外活动时间，多向远处眺望。不要用手随意揉搓眼睛，避免细菌侵入引起感染。