空腹血糖4.1mmol/L是低血糖吗

2023-03-10 18:55:54

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

空腹血糖4.1mmol/L一般不是低血糖。

没有存在高血糖或服用过降糖药物的正常人,空腹血糖是在7.0mmol/L以下,不低于2.8mmol/L是正常的血糖范围,因此4.1mmol/L差不多处在中间范围,不属于低血糖,不用担心血糖过低,即便是糖尿病的患者,血糖低于3.9mmol/L才属于低血糖的范围。但存在例外情况,如果是老年的糖尿病患者,目前要求空腹血糖在8mmol/L左右,如果在测血糖时是4.1mmol/L可能属于偏低,但身体如果没有不适症状,一般问题也不大。

在日常生活中不要吃含糖量过高、高热量的食物,饮食注意清淡,也不要吃太多辛辣、刺激性的食物,养成规律的饮食,不要挑食、偏食。

平时也要适当的进行运动控制体重,增加身体的消耗的同时,也能增强自身抵抗力,多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,监测好自身血糖的情况,出现异样及时就医。

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