八个月宝宝补锌吃什么好

八个月宝宝需要补锌，可以适当吃鸡蛋黄、瘦肉泥等食物，也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液改善缺锌症状。

1、鸡蛋黄

锌是一种微量元素，是身体不可或缺的营养成分，若是八个月宝宝缺锌，可能会出现头发发黄、哭闹等不适症状。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、锌元素以及蛋白质，宝宝六个月时已经逐渐开始添加辅食，此时可以为宝宝添加鸡蛋黄，能够为身体补充所需要的营养成分。

2、瘦肉泥

瘦肉中含有大量的蛋白质、脂肪酸、锌元素以及维生素。家长可以将瘦肉蒸熟，然后捣成泥状喂养给宝宝，能够促进宝宝身体生长发育，也可以补充所需要的锌元素。

3、葡萄糖酸锌口服溶液

若是八个月宝宝缺锌比较严重，出现营养不良、口腔溃疡等不适症状。可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液进行改善。

除此之外，也可遵医嘱服用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。日常生活中还要注意合理膳食，注意辅食多元化，同时要养成良好生活习惯。