实性结节7mm是否严重，取决于结节的性质和程度。如果是良性结节，通常是不严重的，但如果是恶性结节，如果不及时进行治疗，则会导致病情逐渐加重，晚期会出现转移的现象，所以是比较严重的。
1、不严重
实性结节是指内部有填充物的结节，大多数属于良性，多考虑是感染后形成的，7mm是属于相对较小的结节。如果影像学结果检查发现结节边界清晰，表面较为光滑，且随着时间的推移，并没有出现增大的现象，而且结节部分部位存在钙化灶的现象，并未出现恶变的可能性，一般不会出现身体的不适症状，通常是不严重的，密切观察即可。
2、严重
但如果患者在密切观察过程中，发现实性结节呈进行性增长，体积超过7mm，影像学检查发现边缘不光滑有毛刺，或者存在包膜的牵拉症状，此时则有恶变的可能性，建议患者尽早进行手术切除，并对病理组织进行组织活检，如果结果显示为恶性肿瘤，此时是比较严重的，则需要后续通过放疗、化疗的方式促进恢复，防止复发。
在日常生活中，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，比如麻辣烫、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。