朱鹏 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 心血管外科
一般情况下,献血血管破损后24小时左右能够恢复。
献血的创口比较小,通常是一个微小的针眼,在献血后要遵医嘱及时按压住创口处,能够有效地促进止血,创口一般24-72小时就能够恢复。献血后要注意针眼处保持干燥卫生,防止细菌感染引发别的疾病。
献血后最好不要进行剧烈运动或者外力撞击,防止受伤血管破裂,建议献血者合理饮食,尽量不要吃辛辣、刺激性食物,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,例如鱼肉、鸡蛋和瘦肉等,恢复期间注意休息,避免过度劳累,适当运动有利于身体的恢复。