手上出现静脉曲张，通常是体型消瘦导致，很有可能是手部急性损伤、上肢深静脉血栓等因素造成，建议根据以上因素选择针对性方法改善。
1、体型消瘦
长期处于挑食、偏食等不良饮食状态，导致体内营养元素缺乏，出现体内脂肪含量偏低，出现体型消瘦，手部血管会较为清晰。建议个人养成平衡膳食、准时进餐等好习惯，补充体内所缺乏的营养。
2、手部急性损伤
如果手部受到坚硬物体碰撞，对手部肌肉软组织产生刺激，造成手部急性损伤，引起受损部位血液流通不畅、疼痛、发红的症状，也会导致手部血管静脉曲张。如果疼痛感过于强烈，也可以按医嘱使用洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。
3、上肢深静脉血栓
可能是经常食用油腻食物、自身年龄过高、关节先天发育异常等因素影响，对上肢静脉血管产生刺激，影响上肢静脉血管流通，引起的一类疾病。患者会出现手部血管异常凸起、疼痛、正常活动较为困难等症状。建议患者配合医生使用氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物缓解。
除此之外，还有可能是良性肿瘤等疾病造成，患者可以根据发病原因选择针对性方法改善。