六个月了感觉没奶了怎么办

奶一般指的是乳汁。六个月了感觉没乳汁了多考虑与饮食有一定关系，也可能是情绪不佳、乳腺增生症等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。需要根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、饮食

如果在日常生活中不能合理搭配饮食，营养价值比较高的食物摄入少，经常吃一些营养价值不高的食物，比如腌制的咸菜、方便面等。容易影响身体对营养的吸收，在一定程度上会使乳汁分泌受到影响，从而出现减少的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃丝瓜汤、猪蹄汤等营养价值比较高的食物，避免宝宝身体健康受到影响。

2、情绪不佳

平时经常生气没有保持良好的心态，可能会使体内激素水平受到影响，导致泌乳素分泌受到抑制，从而使乳汁的生成量减少。可以通过调整心情的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以与朋友谈心，必要时通过心理疏导的方式进行缓解。

3、乳腺增生症

引起该疾病的原因与体内分泌功能紊乱有一定关系，受激素水平的影响，会导致乳腺实质过度增生，甚至使乳腺管堵塞。从而出现乳汁分泌减少的现象，甚至导致没有乳汁。可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下，使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。药物治疗期间停止母乳喂养，可以使用吸奶器将乳汁全部吸出。

另外，不排除与乳腺炎等有一定关系。可以通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。