通常没有最懒的降尿酸方法这一说法。尿酸高患者可以通过多喝水、控制饮食、使用药物来降低尿酸值。
1、多喝水
尿酸高患者在平时多喝水,将体内的尿酸浓度降低,让尿酸随着水分排出体外,从而达到降低尿酸的目的。尿酸过高的患者避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。
2、控制饮食
尿酸高患者在平时要注意饮食,戒烟戒酒。动物肝脏、海鱼等通常嘌呤含量较高,可能会引起尿酸值升高,建议在日常应当少吃含有脂肪类较高的肉类以及动物肝脏等。
3、使用药物
患者可以遵医嘱使用药物控制尿酸水平。通常采用别嘌呤醇、苯溴马隆等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过适度运动或在专业医生指导下采用中医治疗等方式辅助降尿酸。当出现尿酸过高时,需要及时就医明确诊断后,进行对症支持治疗。