做淋巴排毒一般有加快机体代谢和增强免疫力等好处。如果按摩手法不当可能会出现淋巴管堵塞和发炎的症状。一旦出现不适症状，建议就医治疗。
1、好处
淋巴系统遍布全身，当在按摩的时候，可以刺激身体各部位淋巴，加快血液循环，加速身体新陈代谢从而帮助排出毒素。当毒素排出体外后，体内被代谢的废物、毒素会减少，可以帮助提高免疫力。
2、坏处
如果按摩人士手法过重，可能会导致淋巴循环不畅，引起红肿、疼痛等不适。严重的还可能会造成损伤引发炎症。当身体感到不适的时候，先停止进行淋巴排毒，观察一下自身症状，若合并感染的患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物治疗。
做完淋巴排毒以后注意皮肤的卫生，做到及时清洁，尽量不要触碰按摩或者治疗部位，以免引发感染。如有不适及时到医院检查治疗。