聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
同房累气喘吁吁,多考虑是身体素质差引起的,但也可能是同房时间过长、贫血等原因引起的,要及时就医治疗。
1、身体素质差
长时间生病身体免疫力低下,同房可能会导致身体疲乏,出现气喘、头晕等症状。平时可以适当运动,比如打太极拳、慢跑等。同时,可以吃鸡蛋、牛肉、火龙果等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。
2、同房时间过长
性生活过于频繁、同房时间过长,消耗体内热量,可能会出现感觉疲乏现象。平时要注意身体健康,适当进行性生活。同时,可以按摩肩背部,缓解疲劳。
3、贫血
长时间偏食,体内缺乏铁元素,可能会影响红细胞合成,使身体各个组织器官缺氧,出现皮肤苍白、头晕、乏力等症状。可以在医生的指导下,口服葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃鸡心、菠菜等富含铁元素的食物调理。
除以上相对常见原因外,还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,可以到医院就诊治疗。