输液时找不到血管可以通过局部热敷、使用止血带和多喝水等方式来缓解，这种情况多发生在老人和儿童身上。
1、局部热敷
一般可以在输液前使用热水袋等在血管处敷一会儿，促进血液循环，使得血管充盈，从而更容易看清楚血管。
2、使用止血带
使用止血带的同时还需要注意手臂反复用力，手反复地握拳然后张开，能够促进血液回流，起到扩张血管的作用，帮助解决以上情况。
3、多喝水
建议在输液前饮用大量的水来促进血液流动和循环，使得体内血液增多，从而更好得缓解以上状况。
另外，还可以通过平时增加运动等方法可以降低血脂、体脂，使得血管壁变薄，更加清晰地找到血管，这也有助于辅助解决以上情况。而且输液后要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，注意休息，避免吸烟喝酒等有助于帮助身体尽快康复。