上课打瞌睡是不是身体有问题

2023-03-10 18:57:36

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

上课打瞌睡不一定是身体有问题,可能是于厌学情绪、睡眠不足、神经衰弱等因素有关。

1、厌学情绪

如果患者处于青春叛逆期,就会产生不喜欢上学的情绪,导致上课时不想听觉得无聊就会有想打瞌睡的现象。家长要多跟孩子交流,让孩子把厌学的原因讲一讲从而化解原因。

2、睡眠不足

如果患者晚上经常看剧或者加上学习压力大就会导致晚上失眠的情况,白天上课的时候就会打瞌睡。所以患者应及时调整好作息时间,还可以使用针灸的方式缓解。

3、嗜睡症

由于夜间睡眠不足或者过量服用药物都会引发嗜睡症,一般表现为白天无征兆的入睡、情绪低落等症状。要养成良好的睡眠,睡前不喝咖啡等饮品,可在医生的指导下服用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊等药物治疗。

除上述症状外,抑郁症也会引起患者打瞌睡,建议患者要缓解学习压力,适当多参加户外运动,如果患者长期表现打瞌睡应及时去医院查明原因,作出针对性治疗。

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