孕晚期通常可以吃海参，但是应该适量食用。
海参富含蛋白质、叶酸、钙、铁等多种营养成分，属于低脂肪、高蛋白食物，孕晚期适量食用海参可以为机体补充上述多种营养物质，有利于增强体质，一般也不会使孕妇的体重过度增长。海参中的不饱和脂肪酸成分是胎儿在生长发育过程中所需的重要物质，因此孕妇适量食用海参在一定程度上有利于胎儿的生长发育。但要避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
食用海参时尽量避免与石榴、山楂等一起食用，一起食用可能会影响海参中的蛋白质吸收。孕晚期也可以适量食用绿色蔬菜和肉类食物，有利于补充营养，也要注意休息，避免长时间站立和走路。
另外，肾功能不全的患者应尽量避免食用海参，海参中高含量的蛋白质可能会加重肾脏负担，过量食用可能会导致病情加重。