通常双乳囊性结节是否严重，需要根据是否发生恶性病变进行分析。
1、不严重
如果患者是在哺乳期结束后，因为乳汁淤积引发的囊性结节，身体并没有其他不适症状，并且生长速度缓慢，结节的体积比较小，此时属于不严重的情况。这种情况一般不需要进行特殊处理，定期观察即可。另外，平时要保持愉悦的心情，避免频繁生气。
2、严重
如果是因为乳腺炎、乳腺增生症等疾病引起，并且结节的体积比较大、生长的速度比较快，有恶变的趋势，可能会发生远端转移，威胁生命，此时属于比较严重的情况。建议患者及时到医院进行手术切除治疗，同时配合医生进行放射治疗，有助于控制病情发展。
在日常生活中，建议患者保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，饮食方面需要注意多营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、橙子等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高免疫力。