姑娘果小孩吃有坏处吗

2023-03-10 18:54:38

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

姑娘果给小孩吃一般没有坏处。但注意不要多吃,多吃会导致胃肠不适。

姑娘果当中含有多种的蛋白质、维生素,具有一定的营养价值。而且这种水果当中含锌量比较高,对于小孩发育有一定的好处。姑娘果还有辅助止咳润肺的作用,因此,如果小孩在一岁以上时可以适量食用。

但要注意,如果食用过多,还可能会引起小孩胃肠不适,产生腹泻等症状。因此,小孩食用需要适量。小孩成长过程需要保证能量摄入,且需要营养均衡,因此各种水果都可以适当摄入一些。另外小孩处于生长发育期,还应注意补充富含蛋白质的食物,可适当吃一些鸡蛋、牛奶等。

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