两岁半能吃冰淇淋吗

2023-03-10 18:56:11

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

宝宝两岁半能吃冰淇淋,但是需要控制好摄入量。

冰淇淋是现在小孩子比较喜欢吃的零食之一,当中所含的营养物质比较少,过多摄入不但会引发身体营养不良,同时也会对胃肠道黏膜造成刺激,影响到个人身体健康。

宝宝两岁半,如果身体素质比较好,胃肠功能也比较好,则日常少量吃一些冰淇淋,一般不会引发身体出现不适。如果宝宝身体素质比较差,胃肠消化功能也比较弱,则不建议吃冰淇淋,以免对胃肠道造成负担,引发腹泻、腹痛或者恶心等不适发生,从而影响宝宝对其他食物的摄入,导致身体能量不足。

两岁半宝宝身体正处于发育阶段,对营养需求量比较高,饮食尽量多样化。能够为宝宝身体提供多种营养,促进身体发育。在这期间也要保持充足的睡眠时间,需要给宝宝营造一个比较安静而且温度比较舒适的环境。

展开全部内容