四五个月的宝宝一天睡几个小时正常

通常四五个月的宝宝一天睡13个小时~16个小时正常，有助于身体的发育。

四五个月的宝宝需要比较长的睡眠时间，因为正处于生长发育的重要阶段，一般一天睡13个小时~16个小时正常，足够的睡眠时间可以促进身体的健康发育。此时宝宝的大脑皮层兴奋性比较低，容易出现疲劳的情况，需要大量的时间休息。除了喝奶与少量的活动之外，四五个月的宝宝大部分时间在睡眠中度过。家长需要为宝宝营造良好的睡眠环境，避免受到过多的刺激，从而影响睡眠。同时还要定时适量喂养宝宝，避免过量，避免出现消化不良的情况，容易吐奶、腹泻等，不利于宝宝健康成长。

在日常生活中，家长需要密切关注宝宝身高、体重等指标的发育情况，如果出现异常，发育过慢或者过快，建议及时到医院儿科就诊。