三天换一次胸罩正常吗这种说法不准确，三天换一次胸罩一般是不健康的。
胸罩可以起到保护乳房的作用，能够托住乳房，防止在重力的牵引下出现下垂的现象。建议每天更换一次，因为身体每时每刻都在新陈代谢，有汗渍通过毛孔排出体外，容易粘在胸罩上。如果不能及时更换，会滋生大量细菌，从而使皮肤受到刺激，出现红肿、刺痒的现象。也可能会引起感染，从而诱发乳腺炎等疾病。更换以后还要及时清洗，尽量放在太阳底下暴晒。
购买胸罩的时候一定要选择大小合适的，穿上以后不要太紧，否则可能会使局部皮肤出现破损的情况。也要选择透气性比较好的，有助于汗液排出。平时还要做好胸部的保养工作，避免受到挤压。如果出现疼痛的现象，而且摸起来有肿块，建议及时到正规的医疗机构就诊，做到早发现早治疗。