乳头里面有个无痛的硬块多考虑与乳腺增生有关，但也不排除是乳腺脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤等原因导致的，患者需要在明确病因后遵医嘱进行针对性的治疗。
1、乳腺增生
如果长时间吸烟酗酒，可能会引起女性内分泌激素代谢失衡，并且长时间精神过度紧张，也可能会诱发乳腺增生，从而出现乳腺有肿块、乳头溢液等症状。患者可以在医生的指导下合理使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物来缓解。在平时也需选择宽松舒适的内衣，并注意多休息。
2、乳腺脂肪瘤
如果过度肥胖或长时间因生活、工作导致精神压力过大，也可能会诱发乳腺脂肪瘤。患者在患病期间会出现乳房肿胀、乳房有肿块等症状，此时可以在医生的指导下通过肿瘤切除术的方法来切除肿瘤，对疾病的恢复有所帮助。平时也需随时关注病情的发展情况，注意术后的清洁卫生。
3、乳腺纤维腺瘤
如果平时不注意饮食和生活习惯，体内激素水平失衡，可能会诱发乳腺纤维瘤，从而出现乳房有肿块的症状。患者可以通过传统的放射状切口切除肿瘤，使疾病得到改善。在平时也要改变不良的生活习惯，避免熬夜。
除此之外，也可能与乳房恶性肿瘤等原因有关。若患者出现严重不适，则建议及时去医院就诊，避免病情进一步加重。