害冷浑身酸痛怎么办

害冷浑身酸痛指畏寒，肌肉酸痛多考虑非疾病因素引起的，也可能是细菌性感冒、急性胃肠炎等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、非疾病因素

日常生活中不注意做好身体的保暖工作，且工作压力较大未得到充分休息时，可能引起畏寒、肌肉酸痛等表现。此时建议通过增添衣物的方式进行改善，也需要卧床休息，让身体得到充分放松。休息之前可以使用热水泡脚，能够促进身体的血液循环，缓解疲劳。

2、细菌性感冒

当身体抵抗力下降以后，容易受到外界细菌入侵，导致上呼吸道感染。患者通常出现寒战、发热、肌肉酸痛、咳嗽咳痰等症状。此时可在医生的指导下，使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类的药物控制感染。当腋下体温大于38.5℃以后，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。

3、急性胃肠炎

不慎食用变质、发霉、腐烂的食物后容易导致细菌侵入，从而使胃肠黏膜受到刺激，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。随着病情不断加重，还可能会出现畏寒、肌肉酸痛等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗，若腹泻的情况比较严重，需要及时补充水电解质，预防脱水。

另外，不排除与类风湿关节炎等有一定关系。若患者出现上述症状，建议及时前往医院完善相关检查，确诊以后配合医生积极治疗。